Et ole ainoa, joka tuntee olonsa stressaantuneeksi. Ihosi tuntee sen myös. Ja se näkyy: iholle saattaa puhjeta finnejä, tai iho saattaa tuntua kireältä ja punoittaa tai ihonväri voi muuttua harmaaksi. Ehkä ihollasi näkyy kaikki edellä mainitut? Vaikka reaktiot voivat vaihdella, stressi on usein syynä. Opi tunnistamaan merkit ja saat vinkkejä, joiden avulla voit lievittää stressaantuneen ihon oireita.

Stressitasojen noustessa maailmanlaajuisesti huimasti, mielialan ja ihon ulkonäön välinen yhteys on käynyt hälyttävän selväksi. Me kaikki tiedämme, miten stressi vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, mutta tiesitkö, että stressi on yksi tärkeimmistä iho-ongelmien syistä? Useimmat pitävät stressaantuneen ihon oireita usein virheellisesti ennenaikaisena ikääntymisenä.

Stressi saattaa heikentää ihon suojamuuria ja se näkyy iholla eri tavoin.

Ihon kuivuminen voi saada ihon näyttämään harmaalta, ikään kuin se olisi menettänyt hehkunsa. Ihon suojamuurin heikkeneminen voi johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen, kuten ihon kimmoisuuden vähenemiseen sekä juonteiden ja ryppyjen lisääntymiseen. Puhumattakaan tulehduksista, kuten näkyvästä ihon punoituksesta, ihon epätasapainosta ja kireyden tunteesta.

Onneksi ihonhoito ja hyvinvointi ovat kietoutuneet toisiinsa tiiviimmin kuin koskaan aiemmin. Nykyään ihmiset etsivät ihon hyvinvointia. Ja koska tiedämme, että jatkuva stressi voi vaikuttaa negatiivisesti ihoon, ihonhoitotuotteet alkavat sisältää mielialaa kohottavia ominaisuuksia.

Se näkyy esimerkiksi Wellosophyn uusissa ihonhoitotuotteissa. Tuotteet on tietysti kehitetty ihon ongelmiin, mutta siinä on myös käytetty mielialaa kohentavia tuoksuja, joiden on tieteellisesti todistettu joko piristävän tai rentouttavan mielialaa.

Elämä on monimutkaista, mutta ihonhoidon ei tarvitse olla. Ihonhoito voi olla enemmän kuin vain yksi pakollinen tehtävä päivässä. Se voi olla sekä ihon että mielen nollaus.

Meillä kaikilla on oma ihonhoitorutiinimme, mutta useimmiten se kiirehditään läpi. Kuvittele, jos tekisit jokapäiväisestä rutiinista jotakin enemmän. Se voisi olla ihorituaali.

Lisää energiaa antavaa kasvosuihketta aamurituaaliin ja hengitä sen virkistävää tuoksua, joka antaa potkua päivään. Huolellinen tuotteiden levitys vahvistaa tuotekokemusta - ajattele sitä itsesi hoitamisen mikrohetkinä, se on omaa aikaasi.

Olet luultavasti kuullut ashwagandasta tai siperian ginsengistä ennenkin, mutta tiesitkö, että näillä adaptogeeneillä on myös ihoa hoitavia ominaisuuksia? Adaptogeenit ovat tehokkaita kasveista, kuten yrteistä, juurista ja sienistä, saatuja kasviperäisiä aineita, jotka ovat mestareita stressin torjunnassa.

Ne on suunniteltu mukautumaan ihonhoitotarpeisiisi, ja salaisuus piilee niiden antioksidanttipitoisissa ominaisuuksissa, jotka auttavat palauttamaan tasapainon stressistä kärsivälle iholle. Jos elinvoimaiselta näyttävä iho on toivelistallasi, Wellosophy-ihonhoitotuotteet saattavat olla vastaus siihen. Ihonhoitotuotteisiin valittiin kahdeksan adaptogeeniä, joiden tehtävänä on edistää ihon hyvinvointia. Tuloksena on rauhoittavat tuotteet, jotka elvyttävät ihoa ja tekevät ihosta hehkuvan ja nuorekkaan näköisen.

Yöunta kutsutaan kauneusuneksi syystä. Laadukas lepo ja rentoutuminen ovat välttämättömiä optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin - ja elinvoimaiselta näyttävän ihon - kannalta. Sen lisäksi, että uni vahvistaa immuunijärjestelmäämme ja edistää aivojen toimintaa, kollageenin tuotanto on yleensä korkeimmillaan syvän unen aikana, mikä auttaa ihosoluja uudistumaan.

Jos haluat auttaa uneen vaipumista, lisää rentouttava tuote iltarituaaliin. Wellosophy Relax & Recharge -yöeliksiiri on silkkinen öljyä, jonka sisältämän laventelin tuoksun on todettu rauhoittavan mielialaa. Yöeliksiiri ravitsee ihoa yön aikana, mikä tekee siitä unelmien eliksiirin.

Jos tunnet itsesi stressaantuneeksi ja iho ei ole kunnossa, muista hyvän ihonhoitorituaalin lisäksi varmistaa, että asetat uniaikasi etusijalle.