Suoliston mikrobiomi vaikuttaa koko terveyteen!

Suoliston mikrobiomi on elävä ekosysteemi, jossa elää miljardeja hyviä ja huonoja bakteereja, jotka vaikuttavat paitsi ruoansulatukseen, myös koko hyvinvointiimme, mukaan lukien immuunijärjestelmäämme, kehon painoon, energiatasoihin, ihoon ja jopa mielialaamme! Säännölliset ruoansulatushäiriöt ovat ehkä ilmeisin merkki siitä, että mikrobiomi saattaa olla epätasapainossa. Suoliston mikrobiomin pitäminen tasapainossa terveydelle hyödyllisten bakteerien ja ravintoaineiden kanssa voi auttaa parantamaan sekä ruoansulatusongelmia, että yleistä hyvinvointiamme.