Ainesosakirjasto
Etusivu
Tyrni

Tyrni

Hippophae rhamnoides

Tyrni kestää kuivuutta hyvin ja viihtyy suolaisen veden äärellä. Suomessa tyrni on luonnonvarainen Pohjanlahden rannikolla ja Ahvenanmaalla. Oranssia, C-vitamiinipitoista tyrnimarjaa on käytetty kansanrohtona ja ruoanlaitossa jo vuosisatoja. Kauneudenhoidossa tyrniöljyillä hoidetaan hilseilevää ja kuivaa ihoa ja suojaudutaan auringon uv-säteiltä. Kosmetiikassa käytetään hyväksi tyrnin siemenöljyjä päivävoiteissa ja ikääntyvän ihon hoidossa.

Hyödyt

  • C-vitamiinipommi hoitaa ihoa.

  • Antioksidantit (E-vitamiini), flavonoidit ja karotenoidit antavat suojaa vapailta radikaaleilta.

  • Rasvahapot (Omega 3 ja 6) ravitsevat ihoa ja pitävät ihon joustavana.

Yksi pieni tyrnimarja voi sisältää yhtä paljon C-vitamiinia kuin kokonainen appelsiini.

Löytyy esimerkiksi