Terveys on rikkautta: saatko riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita?
Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen voi joskus tuntua mahdottomalta tehtävältä. Jo pelkästään riittävän unen saanti ja säännöllinen liikunta, saati sitten terveellisen ruokavalion noudattaminen ja stressin pitäminen loitolla, voi tuntua äärimmäisen haastavalta. Toisinaan taas on helppoa pitää perusasioista huolta. Monivitamiinit ovat perusasioita ja tässä muutamia yleisesti kysyttyjä asioita mikroravinteista.
Lue lisää