Hyvinvointia joka iässä: voi hyvin läpi elämän
Julkaistu: 26.3.2025 | Kirjoittaja: Valeria Solonari
Nuorena emme ehkä ajattele ikääntymistä, mutta kaikki me haluamme pysyä vahvoina ja aktiivisina mahdollisimman pitkään. Wellosophy auttaa tukemaan hyvinvointia ja säilyttämään elinvoiman vuosiksi eteenpäin.
Wellosophyn mukaan hyvinvointi ei ole vain iästä kiinni
Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, mutta se, miten ikäännyt, määräytyy pitkälti arjen valintojen kautta. Hyvä ravitsemus, terveelliset elämäntavat ja ennakoivat hyvinvointivalinnat auttavat pysymään vahvana ja energisenä pidempään.
Ikääntymisen hyvinvoinnin kulmakivet:
• Vahva luusto: Kalsium ja D-vitamiini ovat tärkeitä luuston hyvinvoinnille. Ne tukevat luuntiheyttä ja vähentävät murtumariskiä.
• Sydän ja aivot: Omega-3-rasvahapot tukevat kognitiivisia toimintoja, sydämen terveyttä ja yleistä elinvoimaa.
• Lihakset ja liikkuvuus: Proteiini ja magnesium auttavat ylläpitämään lihasmassaa sekä pitämään nivelet vahvoina ja joustavina.
• Immuniteetti: Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti ravintokuitua sekä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita vahvistaa kehon luonnollisia puolustusjärjestelmiä.
• Pitkäikäisyys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi: Oikea ravitsemus tukee hyvää ikääntymistä ja auttaa tuntemaan olonsa parhaaksi kaikissa elämän vaiheissa.
• Vahva luusto: Kalsium ja D-vitamiini ovat tärkeitä luuston hyvinvoinnille. Ne tukevat luuntiheyttä ja vähentävät murtumariskiä.
• Sydän ja aivot: Omega-3-rasvahapot tukevat kognitiivisia toimintoja, sydämen terveyttä ja yleistä elinvoimaa.
• Lihakset ja liikkuvuus: Proteiini ja magnesium auttavat ylläpitämään lihasmassaa sekä pitämään nivelet vahvoina ja joustavina.
• Immuniteetti: Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti ravintokuitua sekä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita vahvistaa kehon luonnollisia puolustusjärjestelmiä.
• Pitkäikäisyys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi: Oikea ravitsemus tukee hyvää ikääntymistä ja auttaa tuntemaan olonsa parhaaksi kaikissa elämän vaiheissa.
Tiesitkö? Ikään liittyvä lihaskato voi alkaa jo 30-vuotiaana – mutta oikeilla elämäntavoilla sen kehittymistä voi hidastaa
Wellosophyn tuki hyvinvointiin iän myötä
Oriflamen Wellosophy hyödyntää tieteeseen perustuvaa lähestymistapaa aktiiviseen ikääntymiseen tarjoamalla ravintolisiä, jotka suojaavat, ravitsevat ja tukevat kehoa sen muuttuessa ja ikääntyessä.
• Omega-3-rasvahapot: välttämättömät EPA- ja DHA-rasvahapot tukevat sydämen, aivojen ja silmien normaalia toimintaa.
• Kalsium ja D-vitamiini: auttavat ylläpitämään vahvoja luita ja hampaita sekä vähentämään luukadon riskiä.
• Magnesium ja B6-vitamiini: tukee lihasten ja hermoston toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• Kalsium ja D-vitamiini: auttavat ylläpitämään vahvoja luita ja hampaita sekä vähentämään luukadon riskiä.
• Magnesium ja B6-vitamiini: tukee lihasten ja hermoston toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Ikääntymisen uudelleenarviointi: vahva keho ja mieli
Elämänmyönteinen ikääntyminen ei tarkoita pelkästään sairauksien välttämistä – kyse on kukoistamisesta kaikissa elämän vaiheissa. Sen sijaan, että keskityttäisiin ikääntymisen “hidastamiseen”, Wellosophy kannustaa ennakoivaan lähestymistapaan, joka tukee energiaa, voimaa ja mielen terävyyttä, jotta voit nauttia elämästä täysillä. Näin se onnistuu:
Toimi ennakoivasti: paras aika aloittaa on nyt. Älä odota, että ongelmia ilmenee – tue kehoasi jo tänään tärkeillä ravintoaineilla.
Tue solujen terveyttä: antioksidantit auttavat suojaamaan soluja hapettumisrasitukselta, joka vaikuttaa ikääntymiseen.
Kiihdytä aineenvaihduntaa: proteiini ja tärkeät kivennäisaineet auttavat ylläpitämään lihasmassaa, tukevat energiatasoja ja edistävät aineenvaihdunnan toimintaa.
Pidä huolta aivoista: muisti, keskittymiskyky ja mielen terävyys riippuvat myös omega-3-rasvahapoista, B‑vitamiineista sekä riittävästä nesteytyksestä.
Sopeudu elämän muuttuviin tarpeisiin: kehosi muuttuu, ja samoin pitäisi myös hyvinvointirutiinin muuttua. Wellosophy tarjoaa ravitsemusratkaisuja, jotka tukevat sinua kaikissa elämän vaiheissa.
Mikä on pitkän ja hyvinvoivan ikääntymisen salaisuus?
Miksi luottaa Wellosophyyn ikääntymisen tukena?
• Ravitsemus, jonka takana on asiantuntijat: koostumukset on kehitetty tieteellisesti todistettujen aineosien pohjalta johtavien ravitsemustieteilijöiden kanssa.
• Laadukkaat ainesosat: Jokainen tuote on valmistettu huolellisesti valituista, tutkimuksiin perustuvista ainesosista maksimaalisen vaikutuksen varmistamiseksi.
• Luotettava turvallisuus ja laatu: Valmistettu tiukkojen eurooppalaisten laatuvaatimusten mukaisesti puhtauden ja tehokkuuden varmistamiseksi.
• Täydellinen ratkaisu hyvinvoinnin tueksi: Wellosophy tarjoaa enemmän kuin pelkät ravintolisät – se antaa myös tietoa, ohjausta ja pitkäaikaista tukea kohti parempaa hyvinvointia.
• Laadukkaat ainesosat: Jokainen tuote on valmistettu huolellisesti valituista, tutkimuksiin perustuvista ainesosista maksimaalisen vaikutuksen varmistamiseksi.
• Luotettava turvallisuus ja laatu: Valmistettu tiukkojen eurooppalaisten laatuvaatimusten mukaisesti puhtauden ja tehokkuuden varmistamiseksi.
• Täydellinen ratkaisu hyvinvoinnin tueksi: Wellosophy tarjoaa enemmän kuin pelkät ravintolisät – se antaa myös tietoa, ohjausta ja pitkäaikaista tukea kohti parempaa hyvinvointia.
Tilaa palkitseva hyvinvointirutiini
Terveellisten tapojen omaksuminen on helpompaa, kun se on vaivatonta ja palkitsevaa. Wellosophy-toimituspalvelu varmistaa, että et koskaan joudu olemaan ilman käyttämiäsi ravintolisiä – ne toimitetaan suoraan sinulle.
• Parhaat tulokset
Vahvista hyvinvointiasi säännöllisellä rutiinilla.
Vahvista hyvinvointiasi säännöllisellä rutiinilla.
• Jäsenelle 25 % cashback jokaisesta tilauksesta ja Brand Partnerille 10 % cashback (plus 20 % välitöntä alennusta).
Saat ostohyvitystä tilaamistasi tuotteista.
Saat ostohyvitystä tilaamistasi tuotteista.
• Ilmainen toimitus
Toimituspalvelutuotteesi saat ilman toimituskuluja.
Toimituspalvelutuotteesi saat ilman toimituskuluja.
Etkö ole varma omista tarpeistasi?
Tee minuutin kestävä hyvinvointitesti ja saat tietää sinulle sopivat ravintolisät.