Siirry pääsisältöönSiirry valikkoonSiirry hakuun
Wellosophy: Suoliston terveys hyvinvoinnin perustana

Wellosophy: Suoliston terveys hyvinvoinnin perustana

Julkaistu: 25.3.2025 | Kirjoittaja: Valeria Solonari

Suolisto tekee paljon enemmän kuin vain sulattaa ruokaa. Se on tärkeässä roolissa immuunijärjestelmän, energian, aineenvaihdunnan ja jopa mielialan kannalta. Itse asiassa 70 % immuunijärjestelmästä sijaitsee suolistossa. Jos olet joskus tuntenut olosi turvonneeksi, veltoksi tai epätasapainoiseksi, suolisto saattaa yrittää kertoa siitä jotain.

Miksi suoliston terveys on tärkeämpää kuin arvaatkaan

Suoliston mikrobiomi sisältää biljoonia bakteereja, jotka vaikuttavat kaikkeen ruoansulatuksesta aivojen toimintaan. Kun suolisto on tasapainossa, olo on kevyempi ja energisempi, mutta jos tasapaino häiriintyy, voi esiintyä turvotusta, ruoansulatusvaivoja, väsymystä tai jopa iho-ongelmia.
Merkkejä siitä, että suolisto tarvitsee tukea:
• Ruoansulatusvaivat (turvotus, ilmavaivat tai ummetus).
• Selittämätön väsymys tai veltto olo.
• Usein toistuvat flunssat tai heikentynyt immuunijärjestelmä.
• Ihon ongelmat, kuten finnit tai samea ihonväri.
• Aivosumu.

Miten Wellosophy tukee suoliston tasapainoa

Oriflamen Wellosophy lähestyy suoliston terveyttä tieteellisesti keskittymällä oikeaan prebioottien, probioottien ja kuidun tasapainoon – nämä ovat tärkeitä tekijöitä ruoansulatuksen hyvinvoinnin, aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän toiminnan tukemisessa. Tiesitkö, että noin 70 % immuunijärjestelmästämme sijaitsee suolistossa?

Prebiootit ja probiootit: Mitä eroa?

Prebiootit ovat sulamattomia kuituja, jotka toimivat ravintona hyödyllisille suolistobakteereille ja auttavat niitä kasvamaan ja lisääntymään. Toimimalla näiden hyvien bakteerien ravintona prebiootit luovat suoliston ympäristön, joka tukee ruoansulatusta ja yleistä tasapainoa. Prebiootteja voi ottaa ruoan kanssa tai ilman, mutta aterian yhteydessä nauttiminen voi tukea ruoansulatusta koko päivän ajan.
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, usein kutsutaan 'hyviksi bakteereiksi', jotka auttavat ylläpitämään tasapainoista suoliston mikrobiomia. Nämä hyödylliset bakteerit tukevat ruoansulatusjärjestelmää ja osallistuvat ravintoaineiden imeytymiseen sekä immuunijärjestelmän toimintaan. Jotkut probioottikannat, kuten L. plantarum 299V™, kestävät mahalaukun happamuutta ja niitä voidaan ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, ruoan kanssa tai ilman, optimaalisen tehon saavuttamiseksi.
Prebiootit ja probiootit tukevat yhdessä suolistoa. Ne ravitsevat hyödyllisiä bakteereja, tukevat suoliston tasapainoa ja edistävät ruoansulatuksen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Pienet päivittäiset tavat suoliston hyvinvoinnin tukemiseksi

Tasapainoinen suolisto rakentuu ravitsemuksen, elämäntapojen ja suoliston hyvinvointia tukevien ravintolisien avulla. Prebioottien ja probioottien käyttö pitkäaikaisen suoliston hyvinvoinnin tukena on tärkeää, mutta myös päivittäiset valinnat vaikuttavat yhtä paljon. Tässä muutamia yksinkertaisia tapoja tukea suoliston hyvinvointia joka päivä:
Syö runsaasti kuituja: Täysjyvävilja, hedelmät ja vihannekset auttavat ravitsemaan hyödyllisiä suolistobakteereja.
Juo vettä: Vesi tukee ruoansulatusta ja ehkäisee ummetusta.
Rajoita sokerin ja kovan rasvan käyttöä: Liiallinen saanti voi häiritä suoliston tasapainoa ja yleistä terveyttä.
Vältä stressiä: Krooninen stressi vaikuttaa suolistobakteereihin ja ruoansulatukseen.
Liiku: Liikunta edistää ruoansulatusta luonnollisesti, lisää suoliston liikkuvuutta ja vähentää tulehdusta.

Miksi luottaa Wellosophyyn suoliston hyvinvoinnin tukemisessa?

Asiantuntijoiden kehittämät tuotteet: Koostumukset on kehitetty yhdessä ravitsemusasiantuntijoiden kanssa ja perustuvat vakiintuneisiin kliinisiin tutkimuksiin.
Laadukkaat ainesosat: Jokainen tuote valmistetaan huolellisesti valituista, tutkimukseen perustuvista ainesosista maksimaalisen tehon varmistamiseksi.
Turvalliset ja luotettavat: Tuotteet valmistetaan tiukkojen eurooppalaisten laatustandardien mukaisesti, jotta puhtaus ja teho voidaan taata.
Kokonaisvaltainen hyvinvointiratkaisu: Wellosophy tarjoaa koulutusta, ohjausta ja pitkäaikaista tukea.

Tilaa palkitseva hyvinvointirutiini

Terveellisten tapojen omaksuminen on helpompaa, kun se on vaivatonta ja palkitsevaa. Wellosophy-toimituspalvelu varmistaa, että et koskaan joudu olemaan ilman käyttämiäsi ravintolisiä – ne toimitetaan automaattisesti sinulle.
Parhaat tulokset
Vahvista hyvinvointiasi säännöllisellä rutiinilla.
Jäsenelle 25 % cashback jokaisesta tilauksesta ja Brand Partnerille 10 % cashback (plus 20 % välitöntä alennusta).
Saat ostohyvitystä tilaamistasi tuotteista.
Ilmainen toimitus
Toimituspalvelutuotteesi saat ilman toimituskuluja.

Etkö tiedä mitä tarvitsisit?

Tee minuutin kestävä hyvinvointitesti ja saat suosituksen sinulle sopivista ravintolisistä:

Tukea ruoansulatukseen

Lisää artikkeleita