LAGOMIA ELÄMÄÄN
Lagom tarkoittaa “ei liian paljon, ei liian vähän”, eli kyse on oikeastaan kohtuuden ja tasapainon löytämisestä elämän eri osa-alueilla. Kuulostaa hyvältä, eikö? Kun löydät kultaisen keskitien, olet kauneimmillasi ja olet tavoittanut ”lagomin”. Ruotsalaiset uskovat simppeliin elämään. He noudattavat sitä normaalissa arjessaan ja kauneusrutiineissaan. Näillä 5 vinkillä tuot sopivasti lagomia elämääsi!
1. VÄHEMMÄN ON ENEMMÄN
Pidä asiat simppelinä. Tarvitsetko oikeasti 20 ripsaria tai huulipunaa, kun käytät niistä vain yhtä tai kahta. Tee aamurutiinistasi sujuvampaa kierrättämällä tai heittämällä pois sellaisia tuotteita, joita et koskaan käytä tai tarvitse. Keskity niihin, joilla saat haluamasi lopputuloksen. Huomaat, miten paljon aikaa säästyy!
2. . LUO KOMPAKTI VAATEKAAPPI
Siisti vaatekaappisi ja laita sivuun vaatteet, joita et enää tarvitse tai koskaan käytä. Hanki sen sijaan monikäyttöisiä vaatteita, joista todella pidät. Pukeutumisesta tulee helpompaa ja stressittömämpää aamuisin. Entä vaatteet, jotka laitoit syrjään? Lahjoita ne paikalliseen hyväntekeväisyyteen.
3. USKALLA SANOA EI – “MINÄ”–AIKA ON TÄRKEÄÄ
Aivan kuten suomalaiset, ruotsalaisetkaan eivät pelkää vetäytyä omaan rauhaan, kun sitä tarvitsevat. Tarvitsemme kaikki vähän omaa aikaa, jotta saamme akut ladattua, ottaaksemme päivätorkut tai lukeaksemme lempikirjaa. Ei ole aina pakko sanoa kyllä ja suostua kaikkeen. Hiivi omaan rauhaan, etsi hiljainen paikka, jossa voit keskittyä itseesi ja rauhoittua.
4. IRTAUDU
Jätä läppäri työpaikalle. Sulje puhelin. Elä hetkessä ja nauti ihan vain olemisesta. Aina ei ole pakko olla muiden tavoitettavissa. Tämä on vaikeaa, mutta yritä keskeyttää tekemisesi, vedä hitaasti syvään henkeä ja puhalla hiljaa ulos. Tunne, kuinka hyvältä tuntuu olla vapaa stressistä, jatkuvasta viestien tulvasta ja somen seuraamisesta.
5. . TEE SITÄ MIKÄ TEKEE SINUT ONNELLISEKSI
Loppujen lopuksi elämässä on kyse siitä, että teet sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi ja vietät aikaa rakastamiesi ihmisten kanssa. Muistuta itsellesi aika ajoin, mikä on elämässä tärkeintä. Elämässä ei tarvitse aina tehdä niinkuin muut odottavat sinun tekevän, vaan myös mitä itse haluat tehdä. Aina ei tarvitse ylittää muiden odotuksia, vaan elää hetkessä ja olla kiitollinen siitä mitä elämässä on. Muista, että elämme vain kerran, joten tee sitä mikä saa sinut onnelliseksi!
