Hyvinvointi & Vartalo
Miksi päivän jokaisessa ateriassa tulisi olla proteiinia
Olitpa sitten vegaani, kasvissyöjä tai innokas pihvinpaistaja, on tärkeää että ruokavaliosi sisältää riittävästi proteiinia. Proteiini on yksi tärkeimmistä makroravinteista, jolla on monia hyviä vaikutuksia hyvinvoinnillemme. Artikkelissamme kerromme 4 hyvää syytä, miksi proteiinia kannattaa syödä joka aterialla!
Lue lisää
