Terveellisiä elämäntapoja on helpompi noudattaa kun ne ovat osa päivittäistä rutiinia. Tästä syystä olemme kehittäneet Wellness-rutiinin, jota on helppo muistaa ja noudattaa. Se on yhtä helppoa kuin A, B, C.
A = Activate
Aktivoi kehoasi kiireisena arjen mukana pysymiseen vitamiineilla, kivennäisaineilla, sekä omega 3 -rasvahapoilla varmistaen samalla riittävien ravintoaineiden saannin. kehosi kiittää sinua!
B = Build
Jaksa paremmin lisäämällä ruokavalioosi hyviä makroravinteita kuten proteiinia, hitaita hiilihydraatteja, kuituja sekä antioksidantteja.
C = Customize
Räätälöi rutiini elämäntyylisi sopivaksi käyttämällä juuri sinulle sopivia täsmäravintolisiä. Ota kiireisen arjen tuoksi helppoja ja nopeita välipaloja tai kokeile ateriankorvikkeitamme. Näin pidät verensokerisi tasaisena koko päivän ajan.
