Miksi tarvitset Wellness -rutiinin?

Jotkut päivät ovat leppoisia ja toiset kiireisiä. Jonain päivinä syömme vihanneksia joka aterialla ja toisinaan valitsemme jäätelön. Riippumatta siitä, mitä elämä heittää eteen joinain päivänä, meillä kaikilla on tavoitteena voida hyvin ja pysyä terveinä.

Terveellisiä elämäntapoja on helpompi noudattaa kun ne ovat osa päivittäistä rutiinia. Tästä syystä olemme kehittäneet Wellness-rutiinin, jota on helppo muistaa ja noudattaa. Se on yhtä helppoa kuin A, B, C.

A = Activate
Aktivoi kehoasi kiireisena arjen mukana pysymiseen vitamiineilla, kivennäisaineilla, sekä omega 3 -rasvahapoilla varmistaen samalla riittävien ravintoaineiden saannin. kehosi kiittää sinua!

B = Build
Jaksa paremmin lisäämällä ruokavalioosi hyviä makroravinteita kuten proteiinia, hitaita hiilihydraatteja, kuituja sekä antioksidantteja.

C = Customize
Räätälöi rutiini elämäntyylisi sopivaksi käyttämällä juuri sinulle sopivia täsmäravintolisiä. Ota kiireisen arjen tuoksi helppoja ja nopeita välipaloja tai kokeile ateriankorvikkeitamme. Näin pidät  verensokerisi tasaisena koko päivän ajan.