5 keinoa kaunistaa iho kevääseen

Oi ihana kevät! On aika pistää talvivaatteet säilöön, tuntea auringon lämpö kasvoilla ja nauttia luonnon heräämisestä. Mutta onko ihosi valmis kevääseen? Lue artikkeli ja varmista, että ihosi näyttää keväällä raikkaalta kuin kukka!

1. Kuori
Vanha pois ja uutta tilalle! Siitä juuri keväässä on kyse ja sama periaate pätee myös ihonhoidossa. Talven aikana pakkanen ja kuiva sisäilma saivat ihon kuivumaan, hilseilemään ja näyttämään rosoiselta. Kuorinta kerran pari viikossa tekee iholle ihmeitä ja saa sen näyttämään jälleen heleältä.

2. Kosteuta
Tähän aikaan vuodesta on hyvin todennäköistä, että iho janoaa lisäkosteutusta. Pidä siis huoli, että ihonhoitorutiinisi on riittävän kosteuttava. Puhdistuksen, silmänympärysvoiteen ja seerumin lisäksi kannattaa panostaa laadukkaaseen päivävoiteeseen, joka pitää ihon kosteutettuna ja suojattuna päivän ajan; sekä yövoiteeseen, joka ravitsee ihoa nukkuessasi. Voit edesauttaa ihon kosteutusta myös juomalla säännöllisesti vettä päivän aikana.

3. Suojaa 
Iho kannattaa suojata haitallisilta UV-säteiltä ympäri vuoden – säästä riippumatta. Jos olet luistanut tästä viime aikoina, nyt on ehdottomasti aika ottaa suojakertoimet esiin. Kevätaurinko voi olla iholle shokki pimeän talvikauden jälkeen, joten levitä suojakertoimellista voidetta ihollesi joka aamu. (Kannattaa myös tarkistaa, ettei suojavoide ole vanhentunut!)

4. Syö hyvin
Pimeän talven aikana ruokailutottumuksissa on saattanut tapahtua repsahdus jos toinenkin, mutta keväällä on aika laittaa ruokavalio kuntoon. Älä stressaa, ei ole pakko syödä salaattia joka päivä! Tärkeintä on yrittää pitää ruokavalio tasapainossa – ja ihon kannalta huolehtia siitä, että syö riittävästi antioksidantteja sisältäviä ravintoaineita, kuten mustikoita, avokadoa ja tummanvihreitä kasviksia. Vapaat radikaalit voivat aiheuttaa vahinkoa iholle ja antioksidantit ovat hyvä keino estää niiden vaikutusta ja auttaa ihoa näyttämään raikkaalta ja heleältä.

5. Käytä kasvonaamiota
Jokaisen iho on ainutlaatuinen ja ihon kunto voi vaihdella dramaattisestikin eri vuodenaikoina. Kun iho hetki sitten kärsi kuivuudesta, saattaa se yhtäkkiä rasvoittua herkemmin säiden lämmetessä. Mikä tahansa tilanne onkaan, kasvonaamio on hyvä keino hoitaa ihon äkillisiä erityistarpeita. Valitse ihosi tarpeisiin sopiva naamio, joka on pakattu täyteen hoitavia ainesosia. Se auttaa ihoasi näyttämään paremmalta.

Tekstit: Kuvat: Oriflame