Hyvinvointi & Kauneus Onnistu välipaloissa: Vinkkejä terveellisten valintojen tekemiseen Koska haluamme uusien hyvien elämäntapojen pysyvän ympäri vuoden ja siitä eteenpäin, keskitymme nyt siihen mitä syömme ja miten se olisi mahdollisimman ravitsevaa. Lue lisää
Hyvinvointi & Kauneus 5 asiaa, jota et vielä tiennyt aurinkosuojatuotteista Mitä laajakirjoinen tarkoittaa? Kuinka kauan voi oleskella auringossa suojakertoimella 50? Kuinka paljon aurinkovoidetta pitää käyttää? Ota selvää! Lue lisää
Hyvinvointi & Kauneus Kahdeksan tapaa huolehtia kehosta ja mielestä sosiaalisen etäisyyden aikana Maat ympäri maailmaa elävät nyt haasteellisia aikoja Covid-19 eli koronaviruspandemian vuoksi. Maailman terveysjärjestö WHO ja paikalliset terveysviranomaiset pyrkivät kaikin tavoin hidastamaan taudin leviämistä uutisoimalla tilanteesta päivittäin ja ohjeistamalla ihmisiä. Lue lisää
Tutkimus Vitamiinien ja kivennäisaineiden ABC Hyvinvointiin liittyvän tieteellisen jargonin eli ammattikielen ymmärtäminen voi olla haastavaa. Koska elimistömme ei luonnostaan tuota kaikkia tarvitsemiamme vitamiineja, mineraaleja ja omega-rasvahappoja, tarvitsemme ne ruokavaliostamme. Mutta mitä tarvitsemme ja miksi? Lue lisää
Hyvinvointi & Kauneus Öljyn ja veden sekoitus: 3 syytä käyttää öljypuhdistusta Jos ihosi on rasvainen, voi tuntua vaikealta löytää puhdistustuotteet, jotka sopivat omiin tarpeisiin. Olisitko voinut kuvitella, että öljypuhdistus on yksi tehokkaimmista tavoista saada iho tehokkaasti puhtaaksi. Lue miksi korealaisen ihonhoidon innoittama kaksoispuhdistus on valloittanut maailman myrskyn lailla. Lue lisää
Hyvinvointi & Kauneus Koukussa huulivoiteisiin? Huulivoiteisiin voi helposti jäädä koukkuun ja tämä koukku on vain positiivinen. Lue miksi monesta meistä tuntuu, ettei huulivoiteita ole koskaan liian monta. Lue lisää
