Hymyilevä nainen juo teetä

5 tapaa tehdä positiivinen muutos elämässä

Onnittelut! Olet valmis tekemään muutoksia elämässäsi uusien tuulien saavuttamiseksi. Olemme keränneet muutaman vinkin, jotka kannattaa lukea ennen uuden suunnan ottamista.

1. KIRJOITA SE YLÖS
Tärkeimmät asiat ensin. Mitä oikeasti haluat tehdä? Oletko asettunut itsellesi deadlinen? Mitä sinun pitäisi tehdä, jotta saavuttaisit tavoitteesi? Ajatusten kirjoittaminen ylös päiväkirjaan tai tulostettavaan netistä löytyvään taulukkoon auttaa luomaan pohjaa tulevaisuuden suunnitelmille.

2. PIDÄ ASIAT YKSINKERTAISENA
Tiedät varmasti sanonnan, “Go big or go home”. Kuitenkin kun kyseessä on halu muuttaa omaa elämään, ovat pienet muutokset avainasemassa. Aseta erityisesti alussa tavoitteet realistisesti, jotta epäonnistumisen mahdollisuus olisi mahdollisimman pieni. Älä sitoudu liian monimutkaisiin suunnitelmiin, joita et voi toteuttaa. Klisee tai ei, asioden pitäminen yksinkertaisena auttaa pysymään keskittyneenä.

3. ÄLÄ HUOMIOI EI ONNISTU -IHMISIÄ
Ympärilläsi olevat ihmiset eivät välttämättä aina tue päätöstäsi muuttaa asioita. Tämä on ihan OK! Aivan kuten heillä on oikeus mielipiteeseensä, on sama oikeus myös sinulla. Älä anna tämän estää sinua seuraamasta omia unelmiasi. Tämä on SINUN elämä ja SINUN päätöksesi.

4. LUO TILA KESKITTYMISELLE
Sekä fyysnen että henkinen keskittyminen vaatii oman tilansa. Tässä tilassa voit keskittyä suunnitelmiisi mennä eteenpäin häiriöittä ja unelmistasi voi tulla totta. Älä vertaa itseäsi muihin. Se ei vie sinua eteenpäin ja kuluttaa positiivista energiaa.

5. KIITÄ ITSEÄSI
Juhlista pieniä ja isoja saavutuksia aina kuin mahdollista. Olet jo nyt saavuttanut jotain suuremmoista ottaessasi pieniä askeleita kohti tavoitteitasi. Kiitä itseäsi säännöllisesti kaikesta siitä mitä teet unelmiesi eteen.

Onnea matkaan!

Tekstit: Kuvat: Oriflame