Mistä nämä epärealistiset odotukset oikein kumpuavat? Omaksumme enemmän rooleja kuin isoäitimme ja haluamme samalla toteuttaa itseämme ja unelmiamme aivan eri tasolla kuin aiemmin, mutta emme kuitenkaan ole valmiita kumoamaan pinttyneitä uskomuksiamme. Käsissämme on siis mahdoton yhtälö, eli jonkun asian täytyy muuttua.Vaikka ongelma on käsin kosketeltava eikä siihen ole helppoa ratkaisua, voimme silti hengittää syvään, päästää siitä irti mahdollisuuksien mukaan ja yrittää löytää rauha sisältämme. Määrittele uudestaan mitä menestys juuri sinulle tarkoittaa, ja mieti tarkkaan millaisen arvomaailman haluat lapsillesi opettaa. Ei ole oikeita ja vääriä vastauksia, kunhan olet itsellesi rehellinen millä perusteilla teet päätöksiä elämässäsi. Ovatko perustelut edelleen päteviä vai ohjaako elämääsi menneen talven uskomukset?"
2. Aikataulut kuriin."Äitiys, kuten elämä itsessäänkin, tarvitsee pysähtymisiä aika ajoin. Ennen niin toimivat asiat eivät ehkä palvele sinua enää tässä tilanteessa. Jos olet onneton jokapäiväiseen elämääsi, ehkä jokin asia siinä kaipaa muutosta. Voi esimerkiksi olla, että urakiidon myötä olet kadottanut yhteyden siihen, mitä sydämesi todella halajaa, tai päinvastoin. Ehkä olet ollut niin keskittynyt perheen perustamiseen, että olet siirtänyt sivuun omat haaveesi ja toiveesi liian kauaksi aikaa?
Muistuta itseäsi, että jokainen päivä on täynnä valintoja. Tee pienimmätkin valinnat sydäntäsi kuunnellen, arvomaailma kirkkaana mielessäsi, ja jatka eteenpäin ilman syyllisyyden taakkaa."
"Kun vertaat itseäsi muihin, muista että vertailun kohteena on jonkun muun ulkokuori sinun sisimpääsi vasten."
3. Unohda vertailu."Kun vertaat itseäsi muihin, muista että vertailun kohteena on jonkun muun ulkokuori sinun sisimpääsi vasten. Se on siis täysin hyödyntöntä. On helppoa ihailla menestyneiden, hoikkien, täydellisten äitien ja vaimojen elämää, mutta oman elämän vertailu jonkun toisen elämään saa sinut ainoastaan tyytymättömäksi ja riittämättömäksi. Älä siis tuhlaa siihen kullanarvoista aikaasi."
4. Seiso valintojesi takana. "Hyväksy, että jokaisella valinnalla on seurauksena. Jokainen ”Kyllä” on jollekin toiselle asialle ”Ei”. Pohdi rauhassa mitä haluat jättää jälkeesi ja saavuttaa elämässäsi. Tämä auttaa sinua tekemään myös niitä jokapäiväisiä vaikeita päätöksiä. Luota siihen, että kykenet tekemään juuri oikeita valintoja, jotka perustuvat omiin arvoihisi ja resursseihisi, ja näin olet myös ok tekemiesi valintojen kanssa. Teethän koko ajan parhaasi, ja se riittää."
