Kesä kuluttaa kasvojen ihoa tehden siitä samean ja karhean. Siksi erityisesti nyt ihon kuorinta ja kosteutus on tärkeää. Ihonpuhdistuslaite tehostaa puhdistusta (esimerkiksi “SkinPro Cleansing System”) ja poistaa iholta hellävaraisesti meikin, lian ja ihon pinnalle kertyneet kuolleet ihosolut.
2. PANOSTA KÄSIVOITEESEENKäsien hoito jää usein lapsipuolen asemaan ihonhoidossa, vaikka kädet ovatkin lähes yhtä paljon sään armoilla kuin kasvot. Kädet tarvitsevatkin erityistä huolenpitoa syksyn ja talven koittaessa, joten tehokkaaseen käsivoiteeseen kannattaa satsata. Esimerkiksi SoftCaress –käsivoide ravitsee ja kosteuttaa heti ja pitkäkestoisesti syksyn kuivattamia käsiä.
3. KUORI MYÖS VARTALON IHO
Kesäreissujen jälkeen myös vartalon iho on usein kuiva ja hilseilevä. Tee vartalon pikastartti syksyyn tehokkaalla kuorinnalla. Öljypohjainen kuorinta poistaa hilseilyn sekä kosteuttaa tehokkaasti. Tee vartalonkuorinnasta jokaviikkoinen tapa – rentouttavan hemmotteluhetken lisäksi saat hetkessä pehmeän ja sileän vartalon.
"Säännöllinen liikunta on avain hyvinvoivaan ihoon."
Iho tarvitsee täyteläisempää voidetta, kun ilmat viilenevät ja oleskelemme pidempiä aikoja kuivassa keskuslämmitysilmassa. Koostumukseltaan kevyet emulsiot kannattakin jättää odottamaan lämpimämpiä ja ilmankosteudeltaan korkeampia aikoja. Viileiden vuodenaikojen päivävoide muodostaa iholle vahvan suojan, joka vähentää kosteuden haihtumista ja takaa siten ihon optimaalisen kosteustasapainon.
5. HIKOILU KAUNISTAA
On itsestään selvää, että liikunta on hyväksi niin sydämelle, keuhkoille kuin henkiselle hyvinvoinnillekin. Monelle meistä tulee kuitenkin yllätyksenä, että säännöllinen liikunta on avain myös hyvinvoivaan ihoon. Aerobinen liikunta (kuten juoksu, pyöräily tai tanssi) parantaa verenkiertoa, ravitsee ihosoluja ja huuhtoo myrkkyjä ulos kehosta. Joten suuntaa ulos viileälläkin kelillä ja ole aktiivinen. Mieti kuinka keho ikäänkuin puhdistuu sisältä ulospäin!
