Seitsemän keinoa aktivoida hiusten kasvua

Innostuitko leikkauttamaan hiuksiisi lyhyen mallin, mutta kaipaat jo nyt pidempää ponnaria? Näillä seitsemällä vinkillä avustat luontoa kasvattamaan pidemmät kutrit nopeammin.

1. ÄLÄ TUKI HIUSTUPPEJA
Lika, öljy ja tuotekertymät voivat tukkia hiustuppeja ja tätä kautta hidastaa hiustenkasvua. Hiusjuuren ylirasitusta voi yrittää estää antamalla hiuksille säännöllisesti vapaapäivän muotoilutuotteista.

2. KÄYTÄ OIKEANLAISTA SAMPOOTA
Sampoon tehtävänä on puhdistaa hiukset luonnollisesta liasta sekä tuotekertymistä. Kuitenkin pesu omalle hiustyypille sopimattomalla sampoolla tai yksinkertaisesti pesu liian usein, vie hiuksista hiuksen kiiltävänä ja hyvinvoivana pitävän luonnollisen öljyn. Mitä tehdä? Vinkkimme on pesu korjaavalla sampoolla, joka sekä hoitaa, että on tarpeeksi hellävarainen.

3. HOITOAINE AINA SAMPOON JÄLKEEN
Ajan kanssa hiusten latvat haurastuvat värjäämisen ja kuumien muotoiluvälineiden ansiosta. Paras keino ehkäistä hapristuvia latvoja on laadukas hoitoaine. Se sulkee hiussuomut ja tekee hiuksista vahvemmat sekä tasaisemmat.

4. AVUKSI HIUSÖLJYT- JA NAAMIOT
Hiusten latvaosaa on luonnollisesti käsitelty enemmän kuin pituuksia, saati hiusten juurta. Siksi latva tarvitsee usein muutakin hoitoa hoitoaineen lisäksi. Hiusnaamioiden ja -öljyjen avulla saat latvoille lisäaikaa ennen saksia.

5. TYYNYLIINALLA ON VÄLIÄ
Vaihda karheat puuvillaiset tyynyliinat sileisiin satiinisiin. Miksi? Sileämpi pinta ei aiheuta niin paljon kitkaa, ja siksi herätessäsi myös hiuksesi ovat sileämmät ja takkuvapaat.

6. TARKASTA RUOKAVALIO JA HARKITSE LISÄRAVINTEITA
Terveen hiuksen kasvu vaatii keholta monia tärkeitä ravintoaineita. Erityisesti rauta, B-vitamiini ja sinkki nousevat isoon rooliin, ja myös riittävällä proteiinin saannilla on vaikutusta. Tasapainoisen ruokavalion lisäksi markkinoilla on monia hiustenkasvua aktivoivia ja hyvinvointia lisääviä valmisteita.

7. PIDÄ ODOTUKSESI REALISTISINA
Viimeisenä, mutta ei vähäisempänä tulevat omat odotukset hiustenkasvun nopeuden suhteen. Kaikki kasvua tukevat toimet aktivoivat hiustenkasvua, mutta eivät tee ihmeitä. Älä anna periksi ja ole sinnikäs! Viimeaikainen tutkimus osoitti, että aasialaisten naisten hiukset kasvoivat keskimäärin 15 cm vuodessa, afrikkalaisten 10 cm ja kaukaasialaisten 13 cm.



Tekstit: Kuvat: Getty Images