Perusasiat kuntoon: mitä vauva oikeasti tarvitsee?

Uusille vanhemmille uskotellaan usein, että vauvanhoito edellyttää jos jonkinmoisia vehkeitä: kylpyveden lämpömittareita, pullonlämmittimiä, vaipparoskiksia ja merkkivaatteita. Onko kaiken tämän omistaminen kuitenkaan ihan välttämätöntä? Edellä mainituista asioista voi toki olla hyötyä, mutta oikeasti vauvalla on vain muutama hyvin yksinkertainen perustarve.

Ihokontakti
Olet ehkä saanut kuulla hemmottelevasi vauvasi piloille ottamalla hänet syliin liian usein, mutta asia on oikeastaan päinvastoin. Tutkimusten mukaan vauvat tarvitsevat juuri rakkautta ja ihokontaktia enemmän kuin mitään muuta. Vanhemman ja vauvan välinen suhde rakentuu ennen kaikkea läheisyyden ja kosketuksen kautta, ja kosketuksen puute voikin vaikuttaa kielteisesti vauvan älylliseen ja fyysiseen kehitykseen sekä käyttäytymiseen. Kosketus auttaa myös säätelemään vauvan sykettä ja hengitystä, parantamaan unta ja tekemään vauvasta yleisesti terveemmän. Laita siis hienot vauvanvaatteet sivuun ja halaile vauvaa iho ihoa vasten aina kun voit!

Maito
Kaikki vauvat tarvitsevat maitoa, oli se sitten peräisin rinnasta tai pullosta. Kaikkein tärkeintä on, että vauva ei joudu näkemään nälkää. Jos imetys kuitenkin on mahdollista, sen on osoitettu hyödyttävän merkittävästi sekä äitiä että vauvaa. Imetys kehittää immuunipuolustusta, vähentää useiden sairauksien riskiä ja antaa vauvalle kaiken tämän tarvitseman ravinnon. Erilaiset imetysongelmat ovat yleisiä ja saattavat aiheuttaa epäonnistumisen tunteen, mutta näin ei pidä ajatella.

Uni
Vauva voi nukkua missä vain. Hän ei oikeasti tarvitse kehtoa, koria tai unipesää – tärkeintä on, että hän ylipäätään nukkuu. Unen aikana vauvan pienet aivot kasvavat, kehittyvät ja kypsyvät. Uni myös auttaa vauvaa prosessoimaan aistien tuottamia tietoja, oppimaan ja luomaan muistoja. Vauvan unenlaatu ei siis riipu sängyn materiaalista tai hinnasta, vaan mikä tahansa alusta ajaa asiansa mainiosti – myös syli tai lastenvaunut. Älä kuitenkaan odota kahdeksan tunnin yhtäjaksoista unta!

Ihonhoito
Vauvan ihonhoidon tärkeyttä ei kannata aliarvioida, vaan siitä tulisi huolehtia samalla lailla kuin muistakin edellä mainituista asioista. Vauvan iho on hyvin herkkä, ja se on vasta äskettäin päässyt kosketuksiin kohdun ulkopuolisen maailman ärsykkeiden kanssa. Kohdussa vauvan iholla on kerros lapsenkinaa, joka on ihoa suojaavaa ja kosteuttavaa valkoista ainetta. Lapsenkinaa on joidenkin vauvojen iholla vielä syntymänkin hetkellä, mutta se peseytyy pois ensimmäisen kylvyn yhteydessä. Vauvan iho on herkempi kuin aikuisella, sillä sen suojakerros on 30 prosenttia ohuempi ja siinä on vähemmän luonnollisia kosteuttajia ja lipidejä. Hyvinvoiva iho taataankin riittävällä ja juuri vauvalle soveltuvalla ihonhoidolla.

Uskomme jokaisen vanhemman tietävän itse, mikä on parasta juuri heidän vauvalleen. Vaikka siis haluaisitkin investoida erilaisiin vauvanhoitotarvikkeisiin, luota omaan vaistoosi äläkä kuuntele liikaa muiden vinkkejä. Muista myös, että jos nämä neljä asiaa ovat kunnossa, vauvan tärkeimmistä tarpeista pidetään huolta.

Tekstit: