Herkullinen lasillinen smoothieta tuoreista mansikoista, banaaneista ja inkivääristä? Kyllä kelpaa! Hedelmän luonnollinen makeus ja luonteikas inkivääri ovat yhdistelmä, joka tekee tästä smoothiesta yhden suosikeistamme. Tiesitkö muuten, että mansikat ovat erinomainen C-vitamiinin lähde?
Ohje:
Ainekset
• 2,5 dl tuoreita tai pakastettuja mansikoita
• 1/2 keskikokoinen banaani
• 2,5 dl mantelimaitoa (tai muuta maitojuomaa)
• 2 tl hunajaa
• 1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna
• 1 rkl chiansiemeniä (valinnainen)
• 1 mitallinen (18 g) mansikanmakuista Natural Balance Shake juomajauhetta
Valmistus
1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
2. Aja sileän täyteläiseksi massaksi, jossa ei ole paloja.
3. Tarjoile ja nauti (tai säilytä jääkaapissa kannellisessa lasipurkissa korkeintaan 24 tuntia).
