Koronapandemian alkuvaiheessa omasta hyvinvoinnista huolehtiminen auttoi jaksamaan päivästä toiseen ja kuluttamaan aikaa. Päivien kuluessa eristäytyminen muista alkoi tuntua pikemminkin kotiarestilta, ja aloimme kaikki uneksia keinoista paeta todellisuutta. Siitä lähtien omasta hyvinvoinnista huolehtiminen onkin ollut tärkeä tapa huolehtia terveydestä myös tunne-elämän tasolla.
Mitä omasta hyvinvoinnista huolehtiminen tarkoittaa?
Vaikka meillä kaikilla on omat rutiinimme, omasta hyvinvoinnista huolehtimisen käsite on kaikille sama: pyrimme aktiivisesti siihen, että olomme on mahdollisimman hyvä. Raivaamme päivärutiinista tilaa iloa tuottaville hetkille, jotka auttavat hoitamaan terveyttämme ja edistävät henkistä hyvinvointiamme.
Ennen eristäytymisen aikakautta kasvonaamion käyttö oli ehkä harvinainen hemmotteluhetki, mutta nyt se on tärkeä osa laatimaamme sunnuntain hyvinvointirutiinia. Korona-aikana ihonhoidosta on tullut itsestään selvä tapa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Aiemmin arkinen rutiini on nykyään lähestulkoon pakkomielle.
Ihonhoidon herkkupalat: vinkkejä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen
Ihonhoito tuottaa meille iloa. Meistä se on yhtä tärkeää terveyden ja kauneuden kannalta kuin omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin kannalta. Tuntoaistia hivelevää tekstuuria, mieltä piristäviä rutiineja ja itsensä hemmottelua – perimmäisenä tavoitteenamme on saada sinut tuntemaan itsesi kauniiksi.
Jos kaipaat uusia syitä rakastua omaan ihoosi, me annamme sinulle neljä. Nämä kuuluvat suosikkihoitoihimme ja tekevät taatusti omasta ajastasi astetta ylellisemmän. Sisällytä ne rutiiniisi ja anna ihosi nauttia erityisestä huomiosta.
1) Kuori eilinen pois
Maskiakne, ihon sameus ja ihonhoidon tehottomuus voivat kaikki olla yhteydessä toisiinsa. Mikä salainen ase voisi auttaa näihin kaikkiin? Kuorinta! Älä unohda tätä tärkeää vaihetta. Kuorinta kaksi kertaa viikossa auttaa uudistamaan ihoa, avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia ja nopeuttamaan solujen uusiutumista. Kuorinta-aineen käyttäminen tasoittaa kasvojen ihoa poistamalla hellävaraisesti pintaan kertyneet kuolleet ihosolut. Lisäksi kuorinta tekee ihosta vastaanottavaisemman sen jälkeen käytettäville tuotteille, mikä tehostaa aktiivisten ainesosien imeytymistä ihoon ja takaa mahdollisimman hyvät tulokset.
Meidän suosikkimme NovAge Skin Renewing Renewing -happokuorinta! Se antaa hyvän syyn hidastaa hetkeksi ja hemmotella ihoa kaikessa rauhassa, ja alfahydroksihappojen (AHA) ja betahydroksihappojen (BHA) kaltaiset ylelliset ainesosat parantavat ihon rakennetta välittömästi. Levitä voidemainen kuorinta-aine iholle, rentoudu 20 minuuttia ja huuhtele. Ihosta tulee kirkkaampi, nuorekkaampi ja ylellisen sileä.
2) Kännykkäniskasta kalkkunakaulaan
Pidätkö huolta niskastasi ja kaulastasi? Näytön tuijottaminen kaiken päivää rasittaa niskaa, ja painovoima ja aika tekevät temppujaan leuan ja rinnan välisellä iholla, joten tilanne vaatii täsmätoimia! Jos lähelläsi olevat kauneushoitolat ovat yhä suljettuina koronan vuoksi, meillä on hyviä uutisia! Voit saada aikaan näkyviä tuloksia oman kotisi rauhassa lisäämällä päivittäiseen ihonhoitorutiiniisi tämän ihoa hemmottelevan vaiheen. Suosittelemme NovAge Advanced Sculpting -kaula- ja dekolteeseerumia. Vaikka tällä seerumilla ei pääsekään eroon lihassäryistä ja kivuista, sen on kliinisesti todistettu kiinteyttävän ja kohottavan kaulan ja dekolteen ihoa – mikä puolestaan voi lisätä tyytyväisyyttä omaan itseen.
3) Aimo annos ravinteita
Me uskomme, että hyvä olo säteilee ulospäin kauneutena. Ihonhoitokapselit ovat täydellinen tapa tehostaa omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Jos haluat tuntea itsesi erityisen kauniiksi ja hyvinvoivaksi, kokeile NovAge Nutri6 Facial Oil -ihonhoitokapseleita.
Nämä tiivistetyssä muodossa olevat kasvoöljyvalmisteet sisältävät kuuden ravinteikkaan öljyn sekoitusta. Jokainen kapseli sisältää runsaasti rasvahappoja, lipidejä, antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka kaikki ravitsevat ja suojaavat kuivaa ihoa ja palauttavat sen terveyden.
4) Uni kunniaan
Nukkumaanmeno on kiistatta päivän paras hetki. Uni on kehon luonnollinen tapa parantua ja täydentää energiavarastoja. Lisäksi se tekee ihmeitä iholle. Jos et kuitenkaan saa täyteen kahdeksan tunnin kauneusunia joka yö, yönaamio pelastaa!
Yönaamion levittäminen on yksi suosikkitavoistamme rauhoittua. Se on kokonaisvaltainen aistielämys. Voidemainen koostumus muodostaa iholle runsaan ja ravitsevan kerroksen, joka kosteuttaa samalla intensiivisesti. Ihosi on siis kauniimpi, kun aamulla heräät.
Tässä onkin jo riittävästi syitä (vaikka on niitä vielä enemmänkin!) rakastua NovAge Intense Skin Recharge -yönaamioon. Tämä yönaamio mukautuu vuorokausirytmiisi ja täydentää ihosi luonnollista aktiivisuutta, kosteuttaa ihoa ja korjaa ihon suojakerrosta – kaikki tämä samalla kun itse olet autuaasti unten mailla!
Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää
Omasta hyvinvoinnistaan voi huolehtia monella eri tavalla, ja kaikki tavat ovat aivan yhtä hyviä. Jos olet kiinnostunut muistakin hyvinvointirutiineista kuin ihonhoidosta, tutustu näihin vinkkeihin. Muista myös, että miten sitten huolehditkin hyvinvoinnistasi, tee sitä usein ja täydestä sydämestäsi!
