Käy taisteluun kuivaa ihoa vastaan

Useimpiin kuivaihoisuutta aiheuttaviin tekijöihin emme voi vaikuttaa, mutta hoitoratkaisuihin voimme! Tässä vinkkejä, kuinka hoitaa kuivaa ihoa syksyn ja talven tullessa.

Vältä kuumaa vettä
Höyryävän kuuma suihku tuntuu hyvältä, mutta etenkin kuivaihoiselle kuuma vesi on pahasta. Se poistaa iholta sen luonnollisia öljyjä, jonka tehtävänä on suojata ihoa. Luonnollinen öljy ylläpitää ihon kosteustasapainoa ja säilyttää ihon sileänä. Ota siis tavaksi suihkuttelu viileämmällä vedellä, sekä lyhennä myös suihkussaoloaikaa.

Valitse oikeat hoitotuotteet
Tänä päivänä kuivalle iholle on kehitetty lukuisia tuotevaihtoehtoja. Valitse mieto vaseliinia ja luonnollisia aineosia kuten glyseriiniä sisältävä puhdistusaine ja voide. Sano ei vesipohjaisille ja tuoksuville emulsioille, sillä kuiva iho vaatii täyteläisemmän vaihtoehdon.

Toimittajan vinkki: Ihon pieniin kuiviin kohtiin auttaa Tender Care -hoitovoide. Sen sisältämä vaseliini lievittää nopeasti kuivuutta.

Oikea ravinto
Kosteuta ihoa myös sisältäpäin! Välttämättömät rasvahapot tehostavat ihon luonnollista suojamekanismia. Tämä tarkoittaa sitä, että omega-3 -rasvahappojen nauttiminen joko ravinnossa tai ravintolisinä auttaa elimistöämme taistelemaan sisältäpäin kuivaa ihoa vastaan.

Tehohoitoa yön aikana
Kun mikään ei näytä auttavan, öinen tehohoito voi olla ratkaisu! Aloita kylpemällä kädenlämpöisessä vedessä niin pitkään, että sormenpäät rypistyvät. Kuivaa iho kylvyn jälkeen, mutta vain puolikuivaksi, ja levitä sitten kostealle iholle runsaasti vartaloöljyä. Öljyn kanssa lakanat ja yöpaita saattavat suttaantua, joten valitse kaapista ne vanhimmat. Yön jälkeen iho tuntuu huomattavasti paremmalta



Tekstit: Kuvat: Getty Images