Tavoitteena kaunis ja hyvinvoiva iho!

Uusi vuosi inspiroi uusiin alkuihin ja rutiineihin. Joten mikset tänä vuonna uudistaisi myös ihonhoitorutiinejasi? Kokeile näitä viittä testattua ja hyväksi havaittua keinoa, joiden avulla saavutat helpommin kauniina hehkuvan ihon vuoden ympäri.

1. 365 PÄIVÄÄ SUOJAKERTOIMIA
Auringon säteilylle altistuminen on voimakkain ihon ikääntymisen kiihdytin. Se tekee aurinkovoiteesta yhden tärkeimmistä ihon ikääntymisen hidastajista. Älä lopeta suojakertoimella varustetun voiteen käyttöä silloinkaan kun aurinko ei paista.

Tutkimukset osoittavat, että yli 70% auringolla altistumisesta tapahtuu silloin kun et ”ota aurinkoa”, esimerkiksi kun istut ikkunan ääressä tai kun kävelet autolle. Kaiken lisäksi UV-säteet tuhoavat keramideja (ihon kuivuudelta suojaavia hyviä rasvoja), joten suojakerroin säilyttää ihon myös hyvin kosteutettuna. Joko vaikutuit?

2. MUISTA PUHDISTUS
Kasvojen iltapuhdistuksen unohtaminen kiihdyttää vapaiden radikaalien toimintaa ihossa yön aikana. Lisäksi puhdistamatta jäänyt meikki ja päivän aikana iholle kerääntynyt lika ja ilmansaasteet tukkivat ihohuokosia aiheuttaen näppyjä ja muita epäpuhtaksia. Saatat miettiä, miksi sitten myös kasvojen aamupuhdistus on tärkeää? Vastaus on yksinkertainen: aamupuhdistus poistaa iholle yön aikana kertyneen öljyn ja kuolleet ihosolut.

Nosta ihonpuhdistuksesi uudelle tasolle investoimalla kasvojen puhdistusharjaan. Se puhdistaa tehokkaasti ja kuorii ihoa. Uhraa minuutti puhdistukseen sopivan puhdistusaineen kanssa, ja olet lähempänä unelmiesi ihoa.

”Iho on ihmisen suurin elin ja ensimmäinen puolustuslinja ympäristön haittatekijöitä vastaan."

3. SEERUMI SINETÖI IHONHOIDON
Kosteusvoide kuuluu olennaisena osana ihonhoitorutiiniin, mutta niin kuuluu myös seerumi. Seerumi lisää ihon hehkua, häivyttää ryppyja ja juonteita, kiinteyttää, kohottaa ja napakoittaa ihoa ja lisää muiden hoitotuotteiden tehoa. Ne ovat siis todellisia tehotuotteita, jotka sisältävät suurempia pitoisuuksia vaikuttavia aineosia, nopeammin ja syvemmälle ihoon imeytyvässä muodossa. Jos seerumin lisäksi luovut tai vähennät suolan, sokerin ja alkoholin kulutustasi, olet taas useita askeleita lähempänä kauniimpaa ja hyvinvoivempaa ihoa.

4. TUTUSTU YÖN AIKANA VAIKUTTAVIIN TUOTTEISIIN
Kun sinä nukut, ihosi tekee työtä. Anna sille paras apu oikeilla hoitotuotteilla, jotka tehostavat ihon uudistumista ja hidastavat ikääntymistä. Aloita ihon valmistaminen yöhön puhdistuksella ja kasvovedellä. Levitä sitten mahdollinen tehotuote (seerumi) ja sen jälkeen ihon tarpeen mukainen yövoide. Esimerkiksi ensimmäisiin ikääntymisen merkkeihin toimii True Perfection –tuotteet, kun taas napakkuuttaan jo menettäneelle iholle paras valinta on Ultimate Lift.

5. TÄYDENNÄ IHONHOITOA SISÄISESTI
Iho on suurin elimemme ja suojamme ympäristön haitoilta. Se suojaa meitä mikro-organismeilta, UV-säteilyltä, kuumuudelta ja saasteilta. Ulkoisen ihonhoitorutiinin lisäksi tasapainoisella ruokavaliolla on suuri merkitys ihon hyvinvointiin. Syömämme ravinnon pitäisi sisältää tarvittavat vitamiinit, mineraalit ja antioksidantit. Rasvaisista kaloista saatavat Omega-3 rasvahapot pitävät ihon hyvinvoivana ja kosteutettuna. Astaksantiini on merestä saatava tehokas antioksidantti, jonka punainen sävy tulee levästä. Se lisää ihon elastisuutta ja vähentää juonteita. Aina kun ruokavaliomme ei kata kaikkia tärkeitä ainesosia tai saamme niitä ravinnosta liian vähän, tulevat apuun ravintoainelisät.

Tervetuloa vuosi 2016 sekä kauniimpi ja hyvinvoivempi iho!

Tekstit: Kuvat: Fotolia, Oriflame