Ensimmäiset ikääntymisen merkit (ja kuinka ehkäistä niitä)

Valvominen, pikaruokailu ja liian monta kuppia kahvia tekevät tuhojaan ihossasi. Kun teini-iän finniaika on jäänyt taakse (huh!) ihoosi näyttää kaksikymppisenä ilmestyvän uusia ongelmia: ilmejuonteita, sameutta ja näkyviä ihohuokosia. Nämä tunnetaan myös nimellä ensimmäiset ikääntymisen merkit. Lue kuinka voit hoitaa niitä.

IKÄÄNTYMISEN MERKKI: KOSTEUDEN PUUTE
Ratkaisu: Teini-iän jälkeen keltarauhashormonin määrän lisääntyminen kehossa voi johtaa ihon kuivumiseen. Riittävä ihon kosteuttaminen nuorella iällä on tärkeää, siten voidaan torjua ennenaikaista ikääntymistä. Aminohappoja, antioksidantteja, mineraaleja ja vitamiineja sisältävä kosteuttava päivävoide ehkäisee ensimmäisiä ikääntymisen merkkjä. Acai-marjan kantasolu-uutetta sisältävä True Perfection –päivävoide seerumin päällä saa ihosi hehkumaan.


IKÄÄNTYMISEN MERKKI: SILMÄPUSSIT

Ratkaisu: Jos olet yökukkuja, syöt suolaista ruokaa ja juot liian vähän vettä, saatat kärsiä silmäpusseista. Niiden hoito ei ole ihan helppoa, mutta kofeiinia sisältävään silmänympärysvoiteeseen kannattaisi investoida. Silmänympärysvoide suojaa ihoa vaurioitumiselta ja silottaa ensimmäisiä ilmejuonteita. Silmänympärysihollahan juonteet näkyvät ensimmäiseksi. Nopean avun silmäpusseihin saat kun säilytät silmänympärysvoidetta jääkaapissa ja levität sen viileänä ihollesi.  




IKÄÄNTYMISEN MERKKI: EPÄTASAINEN IHONVÄRI

Ratkaisu: Olet ehkä yhtäkkiä huomannut ihollasi läikikkyyttä, laajentuneita ihohuokosia ja samentuneen ihonvärin, ja olet varma, ettei niitä ole aikaisemmin ollut. Stressi ja unenpuute voivat johtaa elimistösi ylituottamaan kortisolia, joka voi pahentaa tulehdustiloja ja finnejä. Se myös haittaa kehosi luonnollisia korjausprosesseja, jonka johdosta näytät ”ikälopulta” kun et ole nukkunut kunnolla. Jos haluat ihosi kaunistuvan, nuku kahdeksan tuntia yössä. 

Jos liikapigmentaatio johtuu hormonaalisista muutoksista tai aurinkovauroista, tarkista, että tuotteesi sisältää C-vitamiinia tai suolaheinäuutetta. Ja käytä tietysti suojakertoimia. 


IKÄÄNTYMISEN MERKKI: SAMEA IHO Solution: Nyt on korkea aika ryhtyä kuorimaan ihoa. Hanki puhdistuslaite (SkinPro), joka poistaa kuolleet ihosolut ja hanki glykolihappoa sisältävä voide (True Perfection –yövoide). Maitohappo ja salisyylihappo myöskin häivyttävät ihon harmautta.

Et voi ikinä saada liikaa antioksidantteja. Ihonhoitorutiini ja seerumi ovat tehokkaimmat tavat tuoda niitä iholle. Silkkipuu-uute on kosteuttaa ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä. Silkkipuu-uutetta sisältävän True Perfection Miracle Perfecting –seerumin on kliinisesti todistettu lisäävän ihon kirkkautta jopa 95% - vaikuttavaa, eikö totta?


IKÄÄNTYMISEN MERKKI: JUONTEET
Ratkaisu: Tarkastele vakavasti sokerin käyttöäsi. Käytätkö sokeria enemmän kuin kuusi teelusikkaa päivässä? Sokeri ylläpitää tulehdustilaa ja vaurioittaa kollageenia ja elastiinia, jonka johdosta ihollesi muodostuu ryppyjä. Terveellinen ruokavalio on tärkeä osa ihonhoitoa.

Ja lopuksi, ota tehokasta astaksantiini-antioksidanttia lisäravinteena. Se voi auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa, silottamaan juonteita ja kosteuttamaan ihoa. Enemmän elastisuutta = kauniimman näköinen iho. 






Tekstit: Kuvat: Shutterstock