Miksi ravintolisät

Monet vitamiinit, kivennäisaineet ja ravinteet ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle. Useimpia niistä saadaan päivittäisestä ruoastamme, mutta toisinaan on niiden saanti on liian vähäistä.

Ravintolisät täyttävät ruokavalion puutteita. Jos ruokavalioosi ei kuulu rasvainen kala, sinun on vaikeaa saada riittävästi terveydelle tärkeitä omega-3 -rasvahappoja.

Lisäksi joitain ravintoaineita on vaikeaa saada yksinomaan ruoasta. Esimerkiksi D-vitamiinin tarve on meille suomalaisille ilmeinen, sillä pohjoinen sijaintimme ei ole eduksi auringosta nauttimiselle.

Ravintolisillä voidaan korvata näitä puutteita ja varmistaa, että saat kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. Niillä voidaan myös täydentää ruokavaliotasi, esimerkiksi antioksidanteilla, jos ne eivät kuulu päivittäisiin aterioihisi. Ottamalla Wellness-ravintolisiä päivittäin paikkaat oman ruokavaliosi mahdollisia puutteita.